Selfcare – über Zwänge, Müssen und die richtige Balance

Wenn ihr mir auf Instagram folgt, habt ihr vermutlich schon gesehen, dass ich den #selfcareseptember ins Leben gerufen habe, um den Herbst einzuläuten. Das Wort Selfcare ist ja mittlerweile schon fast so ausgezehrt, dass es auf eine „No-Go“ (noch so ein Wort übrigens) Liste gehört und trotzdem ist es einfach so wichtig, sich um sich…

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Grünkraft tanken in Bad Waltersdorf

Alle guten Dinge sind ja bekanntlich drei (wobei in diesem Fall gerne auch mehr als 3) und so durfte ich vergangenes Wochenende bereits das dritte Mal, gemeinsam mit Steiermark Tourismus im Rahmen ihrer Kampagne Grünkraft, in der Steiermark Grünkraft tanken – diesmal im 4* Heiltherme Quellenhotel Bad Waltersdorf. „Gesundheit & Genuss“ & „Echt Steirisch“ in…

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tropische Bali Smoothie Bowl

Tropische Bali Smoothie Bowl

So sehr ich den Sommer in Österreich genießen, ich muss zugeben, ab und zu vermisse ich die Bali Vibes schon ein bisschen. Deshalb hab ich dieses tropische Bali Smoothie Bowl Rezept kreiert, um ein bisschen Bali Feeling nach Wien zu bringen. Tropische Bali Smoothie Bowl Du brauchst: Kelly’s Nuss-Mix ungeröstet & ungesalzen 2 Bananen einen…

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