Ikigai Yoga & Juliet

Finde dein Ikigai

Ikigai (jap. 生き甲斐 Lebenssinn) bedeutet frei übersetzt „das, wofür es sich zu leben lohnt“, „die Freude und das Lebensziel“ oder „das Gefühl, etwas zu haben, für das es sich lohnt, morgens aufzustehen“. Was ist Ikigai? Die oft langwierige und gründliche Selbsterforschung hat in der japanischen Kultur beim Streben und der Suche nach Ikigai eine wichtige…

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Yoga heilt

Wie Yoga heilt – Yoga can heal

Passend zum Flourish Festival das ich gemeinsam mit Simone, Pia, Kerstin & Valerie auf Instagram veranstalte, dachte ich es wird mal wieder Zeit für einen Blogpost… Wie Yoga heilt – Yoga can heal Natürlich funktioniert Yoga nicht wie ein Medikament – eine Woche zwei Mal am Tag machen und alles ist gut. Das wäre schön…

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Thermen und Vulkanland

Regeneration & Wellness im Thermen & Vulkanland Steiermark

Unter dem Motto Regeneration & Wellness stand mein Aufenthalt im Thermen & Vulkanland Ende August in der Steiermark. Ich hatte ja bereits zwei Kooperationen in der Vergangenheit mit Steiermark Tourismus (Grünkraft tanken in Bad Waltersdorf & auf der Teichalm) und da es jedes Mal so toll war, freute ich mich umso mehr auf drei Tage in…

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Meine Hochzeit – eure Fragen, meine Antworten

Endlich finde ich Zeit diesen Beitrag zu schreiben und all eure Fragen rund um die Hochzeit zu beantworten. Normalerweise teile ich ja keine Details über meine Beziehung und so soll es auch bleiben, deshalb wird das auch der einzige Beitrag dazu bleiben. Aber ich freu mich sehr darauf, euch ein paar Details zu verraten… Die…

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Yoga mit dem Mond

Nachdem sich so viele von euch mehr zu diesem Thema gewünscht haben, dachte ich, es wird Zeit einen Blogbeitrag zum Thema „Yoga mit dem Mond“ zu schreiben. Yoga mit dem Mond – wozu soll das gut sein? Der Mond hat etwas Magisches an sich, findet ihr nicht? Er steht für unsere inneren Bedürfnisse, unsere Träume,…

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