MIND • Yoga & Juliet ૐ

Finde dein Ikigai

Ikigai (jap. 生き甲斐 Lebenssinn) bedeutet frei übersetzt „das, wofür es sich zu leben lohnt“, „die Freude und das Lebensziel“ oder „das Gefühl, etwas zu haben, für das es sich lohnt, morgens aufzustehen“. Was ist Ikigai? Die oft langwierige und gründliche Selbsterforschung hat in der japanischen Kultur beim Streben und der Suche nach Ikigai eine wichtige…

Yoga mit dem Mond

Nachdem sich so viele von euch mehr zu diesem Thema gewünscht haben, dachte ich, es wird Zeit einen Blogbeitrag zum Thema „Yoga mit dem Mond“ zu schreiben. Yoga mit dem Mond – wozu soll das gut sein? Der Mond hat etwas Magisches an sich, findet ihr nicht? Er steht für unsere inneren Bedürfnisse, unsere Träume,…

Corona Quarantäne oder wie ich endlich wieder Zeit fand einen Blogbeitrag zu schreiben

Sonntag 22.03.20 18.59 – Tag 7 (für mich 9) der Quarantäne Okay eigentlich bin ich gar nicht unter Quarantäne, sondern in Selbstisolation aber Quarantäne klingt gleich viel dramatischer und dramatisch ist doch gut um den ersten Blogbeitrag seit langem zu schreiben. Der erste Beitrag seit langem der endlich wieder aus dem puren Drang zu schreiben…

Ein eigenes Yogastudio eröffnen – 1 Monat danach #glaubandich

Ende November habe ich euch meine ganz persönliche #glaubandich Geschichte von der Eröffnung meines Yogastudios „THE WYLD THING“ erzählt. Damals stand die Eröffnung einen Monat später bevor. Mittlerweile sind zwei Monate vergangen und das Studio ist bereits einen Monat geöffnet. Wie die erste Stunde im eigenen Studio war, wie mein Alltag aussieht, warum einiges doch…

Intentionen, Werte & mein Wort für 2020

Als ich heute (29.12.2019) Morgen beim Frühstück saß und so die Zeitung durchblätterte, die voller Jahresrückblicke und Jahrzehntrückblicken ist, dachte ich mir nur „2010-2020 what a decade, what a ride“. 2010 war ich gerade 21 Jahre alt, Single, hatte keine Ahnung von der Welt, keine Ahnung vom Leben, keine Ahnung von mir. Alles was zählte…