Mein Wort 2020

Intentionen, Werte & mein Wort für 2020

Als ich heute (29.12.2019) Morgen beim Frühstück saß und so die Zeitung durchblätterte, die voller Jahresrückblicke und Jahrzehntrückblicken ist, dachte ich mir nur „2010-2020 what a decade, what a ride“. 2010 war ich gerade 21 Jahre alt, Single, hatte keine Ahnung von der Welt, keine Ahnung vom Leben, keine Ahnung von mir. Alles was zählte…

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Mein Wort 2020

Goodbye 2019 – mein Jahresrückblick

Wenn sich das Jahresende nähert, beginne ich alljährlich innezuhalten, den Blick nach Innen zu richten und das vergangene Jahr zu reflektieren. Was ist gut gelaufen, was weniger gut? Was waren die Herausforderungen? Wann war ich glücklich, wann war ich unglücklich? Was habe ich gelernt. Gefühlt ist noch kein Jahr so schnell für mich zu Ende…

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Selfcare – über Zwänge, Müssen und die richtige Balance

Wenn ihr mir auf Instagram folgt, habt ihr vermutlich schon gesehen, dass ich den #selfcareseptember ins Leben gerufen habe, um den Herbst einzuläuten. Das Wort Selfcare ist ja mittlerweile schon fast so ausgezehrt, dass es auf eine „No-Go“ (noch so ein Wort übrigens) Liste gehört und trotzdem ist es einfach so wichtig, sich um sich…

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