Journaling Praxis

Journaling 101 und Beispiele aus meiner Journaling Praxis

Bis ich meine Journaling Routine aufgebaut habe, hat es ein bisschen gedauert und ich musste erst ein paar Sachen rausfinden und genau die möchte ich heute mit dir teilen – mein persönliches Journaling 101 für deine Journaling Praxis… Journaling 101 – für deine Journaling Praxis Schaffe dir einen Sacred Space Versuch nicht zwischen Tür und…

Read More
25 Fragen zur Selbstentdeckung

Journaling – 25 Fragen zur Selbstentdeckung

Du möchtest mit dem Journaling beginnen, weißt aber nicht so recht was du schreiben sollst, möchtest aber mehr als das, was ich dir in meinem letzten Beitrag vorgestellt habe, zu Papier bringen? Versuch es doch mit diesen 25 Fragen zur Selbstentdeckung. Journaling – 25 Fragen zur Selbstentdeckung Wie fühle ich mich im Moment? Wovon brauche…

Read More

Warum du mit Journaling beginnen solltest und wie

Als Kind wollte ich zwar immer neue, hübsche Tagebücher haben aber so wirklich lang angehalten hat meine Motivation, nachdem ich sie bekommen habe nie. Meistens habe ich die erste Woche brav jeden Tag geschrieben, danach immer seltener und eher kurz a la „heute war ein schöner Tag“, bis ich es schließlich ganz sein gelassen habe.…

Read More
Yoga & Juliet, Julia Hofgartner, Yoga, Bali, Reisfelder

Verbinde dich mit dir selbst – 10 Tipps

Von klein auf wird uns gesagt was wir tun und wie wir uns verhalten sollen. Wir lernen was als normal gilt und was die Gesellschaft von uns erwartet. Wir werden konditioniert und zu funktionierenden Erwachsenen geformt. Wir spielen Rollen und setzen Masken auf aber wer sind wir, wenn wir am Ende des Tages mit allen…

Read More
X
X