MIND • Yoga & Juliet ૐ

#monthlyrecap Juni & Juli – viel Arbeit, vom wahr werden eines Traumes & Manifestation

Ooooops, eigentlich wollte ich diesen Beitrag schon früher schreiben und posten aber irgendwie bin ich nicht dazu gekommen……und genau das beschreibt meinen Sommer im Grunde eh schon ziemlich gut – ich hatte super viel um die Ohren und hab mich dabei zwischendurch vielleicht ein bisschen verausgabt. Es sind aber auch Träume wahr geworden und ich…

1 Jahr selbstständig als Yogalehrerin

1 Jahr selbstständig als Yogalehrerin – wow, wie die Zeit vergeht….Ooooops I did it again – schrieb ich im Juni 2018 als ich euch von meiner Kündigung und meinem Start in die Selbstständigkeit erzählte. Fast forward – 1 Jahr später – ich bin noch immer selbstständig, Ende nicht absehbar und blicke auf das aufregendste Jahr,…

Journaling 101 und Beispiele aus meiner Journaling Praxis

Bis ich meine Journaling Routine aufgebaut habe, hat es ein bisschen gedauert und ich musste erst ein paar Sachen rausfinden und genau die möchte ich heute mit dir teilen – mein persönliches Journaling 101 für deine Journaling Praxis… Journaling 101 – für deine Journaling Praxis Schaffe dir einen Sacred Space Versuch nicht zwischen Tür und…

Journaling – 25 Fragen zur Selbstentdeckung

Du möchtest mit dem Journaling beginnen, weißt aber nicht so recht was du schreiben sollst, möchtest aber mehr als das, was ich dir in meinem letzten Beitrag vorgestellt habe, zu Papier bringen? Versuch es doch mit diesen 25 Fragen zur Selbstentdeckung. Journaling – 25 Fragen zur Selbstentdeckung Wie fühle ich mich im Moment? Wovon brauche…

Warum du mit Journaling beginnen solltest und wie

Als Kind wollte ich zwar immer neue, hübsche Tagebücher haben aber so wirklich lang angehalten hat meine Motivation, nachdem ich sie bekommen habe nie. Meistens habe ich die erste Woche brav jeden Tag geschrieben, danach immer seltener und eher kurz a la „heute war ein schöner Tag“, bis ich es schließlich ganz sein gelassen habe.…