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yogaandjuliet

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Morgen seh ich die kleine Ratte endlich wieder. Die Vermissung ist groß, zumindest auf meiner Seite. Ich bin mir sicher, sie wird wieder beleidigt sein weil ich sie allein gelassen hab. 🙈 . . . . . #jackrussell #doglove #jackrussellsofig #instadog #yogaflow #yogainspiration #yogagirl #yogaposes #yogalife #yoga4growth #achtsamkeit #spiritualität #spirituality #liveauthentic #mindful #portrait # #bewusstsein #selbstfindung #lebensfreude #selbstliebe

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Fullmoon Vibes 🌕✨🌕✨ . . . . ✨Wer spürt den Vollmond noch so wie ich? Unfassbar wie oft mir um den Vollmond immer wegen jeder Kleinigkeit die Tränen kommen. Der Vollmond steht heute im Stier, der sture und sinnliche unter den Sternzeichen. Heute ist der ideale Zeitpunkt, um alle Sinne zu aktivieren – iss leckeres Essen, saug die Schönheit der Natur ein und verbinde dich mit deinen Sinnen. Der Stier steht auch für Sicherheit und Finanzen, deshalb ist heute auch ein guter Zeitpunkt, die Finanzen ein bisschen genauer unter die Lupe zu nehmen. Außerdem ist er der geduldige und überlegte unter den Sternzeichen, deshalb stress dich nicht mit Entscheidungen, sondern nimm dir Zeit nachzudenken. Außerdem eignet sich der Vollmond, um dir zu überlegen, welche Dinge aus deinem Leben du loslassen möchtest. . . . . . Wer tiefer in das Thema einsteigen will, dem kann ich das Fullmoon-Workbook von @piakoban ans Herz legen. . . . . #fullmoon #fullmoonintaurus #yogaflow #yogainspiration #yogagirl #backbend #updog #upwardfacingdog #yogalife #yoga4growth #sunset #balisunset #baligasm #achtsamkeit #spirituality #spiritualität #beachyoga #yogaonthebeach #balitrip #yogabali #yogaoutside #beachyogagirl #mindful #balibeach #sunsetyoga 📷 @lillanyoga

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Für mich gibt es wohl keinen intensiveren Ort auf dieser Welt als Bali. Hier hat 2016 alles angefangen....hier hab ich mich von meinem alten Leben als Juristin verabschiedet und mit der Yogalehrerausbildung die Weichen für mein neues gelegt. Als ich das erste Mal abreiste, wusste ich, ich komme wieder und so war es auch. Ich war in Summe seit 2016 über 9 Monate auf dieser Insel. Bei meinem zweiten Aufenthalt 2017 wurde mir die rosarote Brille entfernt, ich musste feststellen, dass Bali mehr ist als „Eat Pray Love“ und das nicht nur im positiven Sinn. Aber am intensivsten war definitiv mein Aufenthalt letztes Jahr. Auf dieser Insel auf Urlaub zu sein ist eine, hier zu leben eine ganz andere Sache. Gerade wenn man in einer schwierigen Situation ist, so wie das bei uns letztes Jahr der Fall war, bemerkt man ganz schnell, dass man auf sich alleine gestellt ist und das war ziemlich hart. Jemand sagte mal zu mir „Bali either swallows you or it spits you out“. Auf Bali gibt es kein okay, auf Bali gibt es nur entweder hoch oder tief. Beides habe ich schon erlebt und trotzdem oder vielleicht gerade deswegen bleibt die Faszination, bin ich immer wieder gekommen und werde es auch weiterhin tun. Bali you got me - again and again. Es war schön wieder hier sein zu dürfen, ich freue mich schon jetzt auf das nächste Mal. . . . . 💕Habt ihr auch so einen Ort auf der Welt, der für euch so intensiv ist, wie Bali für mich? #yogaflow #yogainspiration #yogagirl #yogaposes #yogalife #yoga4growth #balisunset #baliguide #achtsamkeit #spiritualität #spirituality #balitrip #liveauthentic #mindful #portrait #baliindonesia #balilife #bewusstsein #selbstfindung #lebensfreude #selbstliebe

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Selbstliebe bedeutet unter anderem, sich so anzunehmen wie man ist und seinen eigenen Wert an keine Bedingungen zu knüpfen. Es ist eine lebenslange Reise und vor allem der Beginn ist schwer, da man sich dabei öffnen und verletzlich zeigen muss... . . . . . 💕Letzte Woche durfte ich beim Selflove Retreat 10 großartige Mädels auf einem Teil ihrer Reise begleiten und hoffentlich auch ein bisschen dabei unterstützen...unglaublich wie schnell die Zeit schon wieder vergangen ist und dass es morgen schon wieder Abschied nehmen heißt. Hinter uns liegt eine wahnsinnig tolle Woche mit ganz vielen schönen Momenten, neuen Freundschaften, Yoga, leckerem Essen, viel Erholung, Abenteuer, gemeinsamer Zeit und natürlich Selflove & Selfcare. Kein Retreat ist wie das andere, aber was alle gemeinsam haben ist das Gefühl von ein bisschen Wehmut, wenn der Abschied naht.... . . . . ✨✨Die Retreatsaison 2019 ist somit Geschichte aber ich freue mich bereits jetzt auf 2020....Vino & Vinyasa ist bereits ausgebucht aber es gibt ja noch mehr..... . . . . 🌲⛰Juni 2020 „Celebrate Summer“ in der Steiermark . . . 🏝Oktober 2020 „Reconnect to yourself & nature“ in Sri Lanka . . . . ✨✨Und wohin das letzte geht steht noch ein bisschen offen - Bali November 2020 oder doch noch ein weiteres in Österreich was meint ihr???? #yogaflow #yogainspiration #yogagirl #yogaposes #yogalife #yoga4growth #sunset #balisunset #baligasm #baliguide #achtsamkeit #spiritualität #spirituality #beachyoga #yogaonthebeach #balitrip #warrior2 #yogabali #yogaoutside #beachyogagirl #liveauthentic #mindful #balibeach #sunsetyoga 📷 @lillanyoga

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Heute vor einem Jahr hat nicht nur mein erstes Yoga Retreat in Bali, sondern mein erstes Yoga Retreat überhaupt gestartet und morgen beginnt bereits mein fünftes Retreat..... . . . . . #tb 1.11.2018 - ich war unheimlich nervös....hatte ich alles vorbereitet? Hatte ich alles bedacht? Würde es allen gefallen? Am Tag des Retreatbeginns musste ich noch ein vergessenes Goodie besorgen und hatte, da ich so in Gedanken versunken war, einen Unfall mit dem Roller. So startete ich mein erstes Retreat nicht nur mit jeder Menge Herzklopfen, sondern auch mit einigen Schürfwunden an Armen und Beinen... . . . . Fast forward - 1 Jahr später. Ich bin natürlich noch immer aufgeregt aber irgendwie anders, vorfreudig. Vor allem aber bin ich unendlich dankbar dafür, dass 10 Mädels einmal um die halbe Welt fliegen, um gemeinsam mit mir Bali zu entdecken und eine Woche Yoga zu machen. Ich freu mich so auf die gemeinsame Woche . . . . . Habt ihr auch Lust gemeinsam mit mir auf ein Retreat zu kommen? Im Juni geht es in die Steiermark und im Oktober nach Sri Lanka (hier gilt aktuell auch noch der Early Bird)- mehr Infos zu beiden Retreats findet ihr über die Links in der Bio. . . . . Hier wird es in der nächsten Woche wieder ein bisschen ruhiger werden. In meinen Stories werde ich euch natürlich wieder ein paar kleine Einblicke geben. #yogaflow #yogainspiration #yogagirl #yogaposes #yoga4life #yoga4growth #achtsamkeit #spiritualität #meditation #balitrip #bewusstleben #lebensfreude #yogaoutside #followyourheart #yogamagic #beachyoga #yogaretreat #yogainbali #baligasm #srilanka #tropicalyoga

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