About

Ich bin Julia und gründete „Yoga & Juliet“ im Jahr 2016. Der Name entstand in Anlehnung an Romeo & Juliet. Yoga & Juliet eine Liebesgeschichte. Zum Glück ohne das tragische Ende.

Ich startete Yoga & Juliet zunächst als Yoga Blog und mit einer kleinen aber feinen wöchentlichen Gruppenstunde in Wien. In über zwei Jahren ist die Beziehung zwischen Yoga & Juliet allerdings gewachsen und so ist Yoga & Juliet mittlerweile: Yoga, Retreats, Events, Lifestyle, Blog und vor allem Inspirationsquelle.

Unter der Rubrik Yoga findest du meine regulären Yogastunden, (Rooftop Yoga, Augarten Yoga), SUP Yoga Kurse, Workshops, Events und alles was du sonst über Yoga wissen musst.

Neben Yoga ist Reisen meine zweite Leidenschaft, weswegen ich mich dazu entschieden habe beides zu kombinieren und Yoga Retreats an schönen Orten anzubieten.

Hier ist mein Blog zu Hause. Yoga ist natürlich das zentrale Thema. Ich leide aber auch unter chronischem Fernweh, bin ein Foodie, habe ein Faible für hübschen Kram und beschäftige mich mit Nachhaltigkeit, Umweltschutz & sozialen Ungerechtigkeiten. Deshalb findest du hier all meine Leidenschaften und Interessen in Geschichten verpackt. Mit der Hoffnung dahinter, dich auf deinem Weg vielleicht ein kleines bisschen zu inspirieren.

Mein Yoga

Als Yoga Julia traf wurde es von einem Ausgleich zu einem stressigen Job zu meiner Lebenseinstellung.

Als angehende Rechtsanwältin war Yoga für mich zunächst ein Weg der Entspannung und ein Ausgleich zu meinem fordernden Beruf. Auf meiner Yogamatte war ich bei mir und konnte den unliebsamen Alltag ausblenden. Schon bald nach meiner ersten Begegnung mit Yoga musste ich feststellen, dass Yoga so viel mehr als das bloße Praktizieren von Asana ist und der Weg meiner wundervollen Reise begann.

Da mich mein Job schon länger nicht mehr glücklich gemacht hatte, beschloss ich zu kündigen und allein mit dem Rucksack nach Südostasien aufzubrechen. Dort wollte ich wieder näher zu mir selbst finden und meine Yogapraxis vertiefen.

Ich absolvierte ein 200hr YTT bei Santosha, auf der Insel, die wohl am meisten Spiritualität überhaupt verströmt, Bali. Mein Ziel war es schon immer nicht einem Beruf sondern meiner Berufung nachzugehen, die ich im Unterrichten von Yoga und dem Erzählen von Geschichten gefunden habe.

Jetzt weißt du, wie Yoga und Julia sich trafen ineinander verliebten und schließlich zu „Yoga & Juliet“ wurden.

Mein Yogastil

Am liebsten verlagere ich meine Yogastunden nach draußen, beim SUP Yoga aufs Wasser oder im Rahmen von Yoga Retreats in fremde Länder.

Meine 200hr Ausbildung habe ich im klassischen Hatha Yoga gemacht, über die Jahre hinweg habe ich mir allerdings meinen ganz eigenen und einzigartigen Stil angeeignet. Er basiert auf Vinyasa Flow, das ich intuitiv mit Elementen aus dem Yin Yoga und Power Yoga kombiniere. Meditation und Pranayama dürfen in meinen Yogastunden nicht fehlen und liebe ich es meine Stunden mit Yogaphilosophie zu kombinieren, die ich in alltagstaugliche Elemente verpacke. Bei der kreativen Gestaltung meiner Yogaeinheiten lasse ich mich vom Leben inspirieren. Mein Ziel ist es meine Schüler auch dazu zu motivieren YOGA abseits der Matte zu leben sowie dass meine Schüler wieder eine intensivere Verbindung mit sich und ihrem Körper herstellen, sich selbst besser kennenlernen, sich mit ihrem Inneren verbinden und um das Wichtigste in ihrem Leben – sich selbst – kümmern.

Work with me

Wenn du mit mir arbeiten willst kontaktiere mich am besten unter [email protected]

Kooperationen und Produkte müssen allerdings zu mir und zu meinem Blog passen. Gerne sende ich mein Mediakit zu.

Bereits gearbeitet mit:

Außerdem hatte ich im Sommer 2017 & 2018 die Ehre beim Feel Good Festival Vienna zu unterrichten und bin ich stolzer Fanatic Team Rider. Mag an den Schwimmhäuten zwischen meinen Zehen liegen.

Presse

2017
Maxima
Bericht SUP Yoga
Yoga Journal
Bildstrecke SUP Yoga
Kronen Zeitung
Bericht Blogger
Kronen Zeitung
Bericht Augarten Yoga
Die Stadtspionin
Bericht SUP Yoga
MISS
Fanatic 1
Katalog 2017
Fanatic 2
Katalog 2017
2018
Kurier Medico
Reportage SUP Yoga
Österreich
Bericht Augarten Yoga
Tauchen
Selbst verfasster Artikel Yoga für Taucher
Puls 4
Cafe Puls Wetter SUP Yoga
Stadt Wien
Club Wien SUP Yoga
Kurier
Bericht Augarten Yoga
Kronen Zeitung
Bericht Rooftop Yoga
1000 Things in Vienna
Bericht Rooftop Yoga
Vienna Inside
Bericht Rooftop Yoga
Goodnight.at

Möchest du mir Yoga machen, mit mir arbeiten oder einfach nur ein paar nette Zeilen schreiben?!

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