Yoga im Augarten Wien
Outdoor Yoga Frühling / Sommer 2020
Yoga im Augarten Wien – Die Tage werden länger und die Temperaturen steigen wieder – der Frühling ist endlich hier. Du hast keine Lust mehr deine Yogapraxis in geschlossenen Räumen abzuhalten und möchtest so viel es geht an der frischen Luft sein? Dann geht es dir genauso wie mir, also lass uns doch unsere Yogapraxis gemeinsam nach draußen verlagern und an der frischen Luft zu den letzten Sonnenstrahlen des Tages praktizieren.
„You are one yoga class away from a good mood.“—
Yoga in der Natur macht nicht nur mehr Spaß sondern hat auch tolle Vorteile für deinen Körper: Umgeben von Natur entspannt es sich besser und die Sonnenstrahlen liefern notwendiges Vitamin D. Die frische Luft eignet sich außerdem hervorragend für Pranayama Übungen. Durch den unebenen Untergrund wird unsere Balance mehr herausgefordert als sonst, wodurch die Tiefenmuskulatur aktiviert wird. Bewegung an der frischen Luft verbessert zudem Kreativität und Gehirnfähigkeit. Also nichts wie Matte einpacken, wir sehen uns im Augarten.
Noch nicht überzeugt: Hier habe ich 5 Gründe für Outdoor Yoga für dich zusammengefasst.
Wann?
Wir starten mit Anfang Mai Montag 17.20 Uhr (Yoga Anfänger) Montag 18.30 (Yoga Fortgeschritten) Mittwoch 18.30 (für alle) Donnerstag 18.30 Uhr (für alle) Um immer am aktuellsten Stand bezüglich Uhrzeitänderungen und Wetterlage zu bleiben schau auf meine Facebook Page und sag bei meinen Augarten Yoga Veranstaltungen zu. Wenn du nicht auf Facebook bist, besteht die Möglichkeit, dich in meine Whats App Broadcast Liste einzutragen. Schreib mir dafür eine kurze Nachricht an +436644287687 mit dem Betreff "Augarten Yoga"Wieviel?
€10Sonstiges - Corona Info
Da Outdoor Yoga momentan auf 10 Teilnehmer beschränkt ist, ist eine Anmeldung nötig. Wenn ihr doch nicht könnte, bitte meldet euch 24 Stunden davor ab, damit andere Personen die Möglichkeit haben, den freien Spot in Anspruch zu nehmen. Allfällige wetterbedingte Absagen findet ihr auf meiner Facebook Page. Achtung eigene Matte mitnehmen!
