Yoga & Juliet ૐ Yoga & Juliet ૐ
Bits and Bites

Out and about: Bits and Bites

Gute Frühstückslokale gibt es in Wien mittlerweile wie Sand am Meer. Das ist gut, denn ich liiiiiiiiebe Frühstücken. Meistens haben sie aber alle ein ähnliches Angebot. Deshalb war ich super happy als ich auf dem Account von Viennafoodstories ein Bild von einem Frühstück bei Bits and Bites gesehen habe. Hab ich schon erwähnt, dass ich ein…

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here should be an inspiring quote

Wednesday Word: Here should be an inspiring quote

Wie euch vielleicht aufgefallen ist, gab es im Februar nur ein einziges Wednesday Word. Ich habe zwar versucht mehr zu schreiben und hab mich auf Pinterest durch mögliche Quotes gescrollt aber nichts wollte passen. Das lag nicht an den Quotes an sich, sondern daran, dass ich schlichtweg nicht inspiriert war. Vor allem im Jänner und…

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Chakra Yoga

Chakra Yoga

Meine Elements Reihe ist vorbei und schon schart eine neue Serie in den Startlöchern. Achtung, fertig, los für meine Chakra Yoga Serie. Steuermann unseres Wohlbefindens ist unsere Lebensenergie, die durch unseren Körper fließt. Die Ströme der Lebensenergie müssen in Bewegung gehalten und harmonisiert werden. Blockaden von Energiezentren führen dazu, dass wir aus dem Gleichgewicht kommen.…

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Vinyasa Flow Playlist

Vinyasa Flow Playlist

Na seid ihr für eure Home-Yoga-Session noch auf der Suche nach den richtigen Beats dazu? Das ist oft gar nicht so leicht und ich brauche immer ewig um eine passende Playlist für meine Stunden zusammenzustellen. Eine Vinyasa Flow Playlist gibt es heute ganz exklusive für euch. Sie ist für ca. 45 Minuten Yoga und so aufgebaut, dass sie gemütlich startet und flotter wird. Am Ende gibt es natürlich auch noch einen Song für das verdiente Savasanna. Happy yoga’n.

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