Wenn du regelmäßig zum Yoga gehst, erinnerst du dich bestimmt an Yogastunden, in denen dich dein Lehrer zu Beginn der Stunde bei der Anfangsmeditation dazu aufgefordert hat dir eine Intention oder Sakalpa (Sanskrit) für deine Yogapraxis zu setzen und immer wenn deine Gedanken abschweifen, wieder dorthin zurückzukehren. Dir Mantras als Intention für deine Yogapraxis zu…
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Wow ich kann es gar nicht glauben, einmal umgedreht und schon ist das Jahr wieder vorbei. Wer mich kennt, weiß, dass ich den Jahreswechel immer gerne zum Anlass nehme, das Jahr Revue passieren zu lassen, zu reflektieren und mir über meine Ziele, Pläne & Träume für das nächste Jahr Gedanken zu machen. Das war 2017…
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Dankbarkeit kann man erlernen – deshalb hab ich heute 5 Tipps für mehr Dankbarkeit im Leben!
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Weihnachten ist oft von Hektik und Konsumwahn geprägt. Ich hab mir Gedanken zu Weihnachten gemacht und erzähle euch, warum es heuer zu Weihnachten keine Geschenke geben wird.
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Veränderung war das erste das mir eingefallen ist, als ich das Thema des Maxima Comepass Bloggerawards „Colours of Life“ gelesen habe. Mit diesem Beitrag nehme ich am Award teil.
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