MIND • Yoga & Juliet ૐ

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2 Monate selbstständig – Zeit für das erste Resümee

Nun bin ich bereits seit Anfang Juli selbstständig und nicht mehr in einem Angestelltenverhältnis, unglaublich wie schnell die Zeit vergeht. Höchste Zeit also diese 2 Monate Revue passieren zu lassen und Resümee daraus zu ziehen. 2 Monate selbstständig Der Anfang – alles neu? Öfter wurde ich gefragt, ob ich denn jetzt nicht ohnehin erst einmal Urlaub…

Feiere den Sommer mit Gehmeditation und verwöhne deine Füße mit Footner

Ich bin ein Vata Typ, wenn du dich mit Ayurveda beschäftigst, weißt du was das heißt. Wenn nicht, es bedeutet, dass ich nur schwer still sitzen kann und ständig wie ein Wirbelwind umher wirble. Dementsprechend schwer fällt mir auch ruhige Meditation im Sitzen. Aber es muss nicht immer Sitzmeditation sein, denn jede Methode, die den…

30 über Nacht – Gedanken zum 30er

16.07.2018 – 6.12 Uhr – und auf einmal bin ich 30. Im Zuge meiner Birthday Wishlist habe ich bereits angekündigt, dass ich ein paar Gedanken zu meinem 30.Geburtstag teilen werde und welcher Tag könnte sich, nach einer zweiwöchigen Sommerpause, besser dazu eignen als mein Geburtstag selbst? Während ich diese Zeilen schreibe, bin ich noch 29…

Oops I did it again……

Am 7.5.2018 habe ich es schon wieder getan, etwas das ich bereits vor ein bisschen mehr als zwei Jahren getan habe, etwas auf das ich mich schon seit einiger Zeit vorbereitet habe und etwas, das mir eine Unmenge an Mut abverlangt hat. Ich habe eine Entscheidung getroffen, die mein Leben mit nur einem Satz wieder…

Meine Top 5 Podcasts von echten Power-Frauen

Ich habe Podcasts für mich entdeckt! Ich weiß, reichlich spät aber ich springe oft erst ziemlich spät auf den Trend-Zug auf. Mittlerweile habe ich aber einen richtigen Narren daran gefressen und nutze vor allem die Zeit beim Kochen oder in der Badewanne dazu mir inspirierende Talks anzuhören. Deshalb möchte ich heute auch meine Lieblingspodcasts von…