„Irgendwie habe ich das Gefühl, dass 2018 ganz besonders werden wird,“— das habe ich in meinen letzten Jahresreview geschrieben. Meine Intuition sollte mich nicht täuschen. 2018 war definitiv etwas ganz, ganz Besonderes und während ich diese Zeilen schreibe sitze ich mit einem Lächeln auf einem Tauchschiff mitten in West-Papua/Indonesien und kann gar nicht glauben, dass…

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Letzte Woche ging es um Rituale zur Wintersonnenwende und nach wie vor befinden wir uns gerade in einer ganz besonderen Zeit, in der Zeit zwischen den Jahren. Für mich eine ganz besondere Woche, in der ich es liebe das alte Jahr Revue passieren zu lassen und mich auf das neue vorzubereiten. Ich möchte heute meine liebsten…

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Übermorgen ist es (zumindest auf der nördlichen Halbkugel) soweit, die längste Nacht und der kürzeste Tag des Jahres finden statt. Die Dunkelheit hat ihren Höhepunkt und ab dann werden die Tage endlich wieder länger und das Licht wieder stärker – Zeit für Reflexion und Rituale zur Wintersonnenwende. Wintersonnenwende – Winter Solstice „Solstice“ bedeutet „stand still…

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Meditation ist schon längst in unserer westlichen Welt und auch im Mainstream angekommen. Meditieren wird empfohlen, um Stress zu reduzieren, Panikattacken vorzubeugen und sogar im Kampf gegen psychische Krankheiten vielfältig eingesetzt. Jeder der es schon versucht hat, weiß allerdings, dass es leichter gesagt als getan ist und 10 Minuten Sitzen in Stille regelrecht zur Qual…

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Der Sommer ist vorbei, das bedeutet Zeit für ein neues Life Update….. Das war ein Sommer Puh, der Sommer hatte es ganz schön in sich. Mit Anfang Juli bin ich Vollzeit in die Selbstständigkeit gestartet und hatte seitdem so gut wie keinen Moment Pause. Beinahe jeden Tag hab ich den ganzen Sommer über mindestens eine…

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