Blog • Yoga & Juliet ૐ

Yoga Anfänger, Yoga & Juliet, Yoga Bali, Yoga Strand

Yoga Anfänger: 5 Dinge, die sich in deinem Leben ändern, wenn du mit Yoga beginnst

Du überlegst mit Yoga zu starten, bist aber noch nicht so ganz davon überzeugt? Ich habe dir bereits verraten, was Yoga bringt und welche Gründe es gibt, damit anzufangen! Heute habe ich 5 Dinge für dich, die sich in deinem Leben als Yoga Anfänger ändern werden, sobald du das erste Mal deine Matte ausgerollt hast.…

Reading List for Winter Days – die notwendige Dosis Inspiration

Im Herbst gab es meine erste Leseliste für dich. Alle Bücher waren voll gepackt mit ganz viel Inspiration. Auch den Winter über habe ich wieder jede Menge Bücher gelesen und möchte euch meine Neuentdeckungen natürlich nicht vorenthalten. Reading List for Winter Days Das Café am Rande der Welt: eine Erzählung über den Sinn des Lebens…

1 Monat alkoholfrei und zuckerfrei – der Selbstversuch

Jeder kennt es zu Beginn des neuen Jahres, möchte man alles ändern und die Welt neu erfinden. Mein Freund sprach schon lange von einem zuckerfreien Monat. Der Jänner erschien uns als passend, um einen Versuch zu wagen. Zuckerfrei allein reichte aber noch nicht, wenn schon das volle Programm und auf Alkohol auch gleich verzichten. Ob…

7 Tage Plastikfrei der Selbstversuch

Seitdem ich mich verstärkt begonnen habe mich mit dem Thema „Nachhaltigkeit“ auseinanderzusetzen, stoßt mir eine Sache besonders sauer auf – der Plastikmüll mit dem wir unsere Welt zerstören. In Bali musste im Jänner 2018 der Notstand ausgerufen werden, weil ganze Strände mit Plastik überfüllt waren. Plastik wurde bereits in Nahrung nachgewiesen, die wir zu uns…

5 Gründe auf ein Yoga Retreat zu fahren + Goodie für dich

Hast du es dir auch schon mal überlegt, aber dich dann vielleicht doch dagegen entschieden? Ich hab heute 5 Gründe für dich endlich ein Yoga Retreat zu besuchen.