Blog • Yoga & Juliet ૐ

Auszeit in der Therme Geinberg

Vorletztes Wochenende verbrachte ich, gemeinsam mit meinem Freund, zwei Tage in der wunderschönen Therme Geinberg in Oberösterreich – die perfekte Auszeit von meinem momentan doch sehr intensiven Alltag. Auszeit in der Therme Geinberg Nachdem wir den ersten Tag bereits voll nutzen wollten, machten wir uns schon gegen 6.30 Uhr auf den Weg von Wien Richtung…

10 Wege wie du Verletzungen beim Yoga vermeiden kannst

Ich hab euch ja bereits über Verletzungen beim Yoga und was das liebe Ego damit zu tun hat, erzählt. Leider kann Yoga nicht nur gut tun, sondern unserem Körper auch einen ziemlichen Schaden zufügen. Viel zu häufig gibt es Verletzungen, die durch Yoga bedingt sind. Deshalb geht es im heutigen Beitrag darum, wie du Verletzungen…

Yoga Blogger im Interview: Jeanette von Follow your Trolley

Meine heutige Interview Partnerin ist die liebe Jeanette von Follow your Trolley. Meine Quelle Nummer 1, wenn ich nach stilvollen Yogareisen, mit dem gewissen Etwas suche. Für die, die dich noch nicht kennen, erzähl doch kurz etwas über dich (offline) und dich online (Blog). Ich heiße Jeanette und wenn ich nicht gerade auf Reisen bin,…

Gueststory: Letting go – Über Perfektionismus, Selbstinszenierung und Selbsterkennung

Wenn es eines gibt, dass man in meinem Leben nicht finden wird, ist es Perfektion. Ich bin die Yogini, die bei der Meditation über ihr eingeschlafenes Bein nachdenkt und die einen zweistündigen Mittagschlaf macht und danach nicht mehr weiß, in welchem Land sie lebt. Ich bin die, der regelmäßig der Kochtopf überkocht und das Essen…

Im Interview: Nicki Vellick vom Yogalife Graz

In den Weihnachtsferien war ich in meiner Heimat Graz. Da ich Zeit hatte, gönnte ich mir selbst eine Yogastunde im Yogalife Graz, die von der lieben Nicki unterrichtet wurde. Nicht nur, dass die Stunde unglaublich schön war. Nickis Persönlichkeit war so inspirierend, dass ich sie kurzerhand fragte, ob sie für meinen Blog ein Interview geben…