Heutzutage ist es nicht schwer Yogalehrer zu werden aber wie sieht es mit der Verantwortung als Yogalehrer aus? Denn egal wie lange du Yoga praktiziert hast, oder was du während des Teacher Trainings lernst: Du zahlst für ein weltweit anerkanntes Zertifikat und erhältst es zum Ende auch. Verantwortung als Yogalehrer Was daraus resultiert? Leider häufig…
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Als ich mich für ein Yoga Teacher Training entschied war mir noch nicht klar, ob ich unterrichten wollte oder nicht. Meine Motivation für die Intensivausbildung war hauptsächlich dadurch begründet, dass ich noch mehr über Yoga als Philosophie in Erfahrung bringen und meine eigene Yogapraxis vertiefen wollte. Als ich dann das Yoga Teacher Training absolvierte und…
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Wenn es eines gibt, dass man in meinem Leben nicht finden wird, ist es Perfektion. Ich bin die Yogini, die bei der Meditation über ihr eingeschlafenes Bein nachdenkt und die einen zweistündigen Mittagschlaf macht und danach nicht mehr weiß, in welchem Land sie lebt. Ich bin die, der regelmäßig der Kochtopf überkocht und das Essen…
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Im März ist es so weit. Nach über einem Jahr verlasse ich meine vorübergehende Wahlheimat Bali. Sentimentale Gefühle bei dem Gedanken der Insel der Götter bald den Rücken zuzukehren lassen sich nicht vermeiden. Denn es ist viel passiert: Konfrontation, Learnings, Wachstum. Und zwischendrin viel Reisen. Und dann gibt es noch die besonderen Facetten dieser Insel,…
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Wer regelmäßig Yoga praktiziert weiß, dass die Ernährungsweise die eigene Yogapraxis erleichtern oder erschweren kann. Nehmen wir als Beispiel die Asanapraxis: Diese ist bekanntlich weniger effektiv, wenn man eine Stunde vorher zwei Teller Pasta gegessen hat. Viele Yogaschulen empfehlen daher leichte Mahlzeiten vor den Yogastunden und eine letzte schwere Mahlzeit vier Stunden vorher. Die Ernährung…
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