Blog • Yoga & Juliet ૐ

Wednesday Word: Time to look back and smile

Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Höchste Zeit es also Revue passieren zu lassen und ein bisschen nostalgisch und sentimental zu werden. Ab und zu mach ich das echt gerne. Time to look back and smile Zu Beginn dieses Jahres hab ich auf meinem früheren Blog mabelicious geschrieben, dass mein Wort für das Jahr…

24 Days Gratitude Challenge Diary

Hier hab ich angekündigt, dass ich anstelle des üblichen Adventkalenders in der Vorweihnachtszeit eine 24 Days Gratitude Challenge absolvieren werde. Heute am Heiligabend möchte ich euch mein Tagebuch darüber präsentieren: 24 Days Gratitude Challenge Ich bin dankbar……. für die Möglichkeit in der kalten Jahreszeit zwei Wochen im Paradies verbringen zu dürfen. für die Sonne, die…

Sri Lankas Hochland – Tee, Natur, Kochen und die wohl schönste Zugstrecke der Welt

Nach einer herrlichen Woche an der Südküste Sri Lankas war es Zeit für einen Tapetenwechsel und Sri Lankas Hochland. Ich hätte es zwar gut und gern noch länger am Meer ausgehalten, aber ich wollte ja schließlich auch etwas von der Insel sehen. Der Ausgangspunkt für meine Erkundungen des Hochlands war das kleine Bergstädtchen Ella. Es ist zwar recht touristisch, das fand ich aber nicht weiter schlimm. Außerdem hatte ich ein Hotel etwas abseits des Zentrums, von dem ich noch dazu die grandioseste Aussicht über den Ella Gap hatte.

Hier oben war es etwas kühler und mein mitgebrachter Pulli und die lange Hose kamen am Abend und in der Früh zum Einsatz. Die Umgebung eignet sich hervorragend, um ein wenig zu entschleunigen. Hier habe ich auch meinen zwei tägigen Social Media Detoxselbstversuch gestartet, von dem ich euch demnächst berichten werde.

Social Media Detox der Selbstversuch

Mein ursprünglicher Plan war es während meiner Sri Lanka Reise für drei Tage komplett auf Laptop, Handy und Co zu verzichten. Social Media Detox pur also. Da ich dann doch mehr gearbeitet habe als geplant, ist sich das leider nicht ausgegangen. Ganz wollte ich meine Idee aber trotzdem nicht begraben und schließlich konnte ich zwei…

Instagram lately: Sri Lanka

Da ich ja vor Kurzem auf Sri Lanka war, möchte ich an dieser Stelle noch einmal meine Lieblingsinstagrampics samt Story dahinter präsentieren. Solche Fotos entstehen immer total natürlich, während ich tatsächlich meditiere. Oder so ähnlich. Tatsächlich hab ich die liebe Ewa, die ich kennen gelernt habe, dazu genötigt ein paar Yogafotos von mir am Strand…