Blog • Yoga & Juliet ૐ

Tipp: We love Yoga – der Zalando Yogaguide und #giveaway

Ein Yogi und gleichzeitig modisch sein? Das wäre für Yogis früher undenkbar gewesen und ist es für manche vermutlich nach wie vor. Bei mir hingegen war es eher so, dass ich mich zuerst für fancy Yogapants interessierte und meine Begeisterung für Yoga danach kam. Manch ein Yogi wird diesen Satz nach wie vor mit einem…

Elements Yoga – Erde

Weiter gehts heute mit dem Element Erde. Das Element mit dem ich noch ein wenig Schwierigkeiten habe. In unserer Welt ist immer etwas los und wir Großstadtkinder haben oft das Problem unserem Gedankenstrom zu entkommen. Es sind viel zu viele Dinge gleichzeitig zu tun. Es gibt viel Trubel und viel zu viel zum Nachdenken und…

Instagram Lately – Wintertime

War das ein Winter oder war das ein Winter? Ich bin aus dem Frieren gar nicht mehr raus gekommen. Für ein Sommerkind wie mich keine leichte Zeit, soviel kann ich euch sagen. Das Schlimmste haben wir jetzt aber hoffentlich hinter uns. Ich fiebere bereits dem Frühling entgegen. Zum Abschied und weils sooo schön war (NOOOOT) gibts…

You have the permission to rest

Lange hab ich mich erfolgreich dagegen gewehrt. Doch am Ende hat sie auch mich erwischt – die Grippewelle. Ich liege momentan mit einer ausgewachsenen Grippe im Bett. Fieber, Schnupfen, Husten – das all inclusive Gesamtpaket. Auch Teil dieses tollen Gesamtpakets ist ein schlechtes Gewissen und der Grant über meine nicht vorhandene Produktivität. Termine müssen verschoben…

Elements Yoga – Luft

Weiter geht’s mit meiner Elements Yoga Serie. Heute ist die liebe Luft an der Reihe.

Das Element Luft ist das einzige, das man nicht sehen kann. Luft ist allerdings unsere Verbindung zum Leben. Unser Atem bezeugt die Qualität dieser Verbindung. Unser Atemmuster spiegelt unsere Gemütslage wider. Ihr kennt bestimmt alle die Redewendungen: