Blog • Yoga & Juliet ૐ

Instagram Lately: Spring is here

Juhuuu endlich ist es soweit. Draußen wird es wieder wärmer und die Tage werden länger. Nachdem ich letztes Jahr ja dem Winter entflohen bin und quasi ein dreiviertel Jahr Sommer hatte, kam mir der Winter heuer noch länger vor als sonst. Deshalb gibt es heute auch ein paar Frühlingsimpressionen von meinem Instagram Account samt Story…

10 random facts about me, Part 2

Vor ca. einem Jahr hab ich euch auf meinem früheren Blog „mabelicious“ bereits 10 random facts about me verraten. Heute gibt es 10 neue. Meine Beine sind nicht gleich lang. Dadurch habe ich einen leichten Beckenschiefstand. Das führt dazu, dass ich beim Yoga zB in der Vorwärtsbeuge ab und zu fast das Gleichgewicht verliere. Als…

Wednesday Word: Karma is only a Bitch if you are

In meiner österreichischen Lieblingszeitschrift Woman lag der Fokus kürzlich auf dem Thema Rache. Unter anderem gab es einen Artikel, in dem Frauen erzählten wie und weshalb sie sich gerächt haben. Das stieß bei mir auf vollkommenes Unverständnis. Denn ich lebe nach dem Motto: Karma is only a Bitch if you are! Es gibt zwei Dinge die ich…

Chakra Yoga – Manipura Chakra

Heute ist das dritte Chakra das Solarplexus oder Manipura Chakra dran. Das Solarplexus Chakra steht für Willensstärke und Mut. Sitz: in der Nabelgegend Farbe: Gelb Element: Feuer Mantra: RAM Funktion: Willensstärke, Kraft Gestörtes Sakral Chakra: Diabetes, Verdauungsprobleme, Mattheit und Antriebslosigkeit, Schwierigkeiten beim Treffen von Entscheidungen, Übergewicht, Essstörungen, Lebererkrankungen Ausgeglichenes Sakral Chakra: antriebsstarke Persönlichkeit, selbstsicher, mit beiden Beinen…

SUP Yoga Wien

Yoga was? SUP Yoga. Das ist Yoga am Stand Up Paddle Board. Noch immer planlos? Okay von Anfang an. SUP oder Stand Up Paddling – SUP kommt eigentlich aus Hawai. Das SUP Board ist ein spezielles und kippstabiles Surfboard auf dem man steht und sich mit der Hilfe eines Paddels auf dem Wasser fortbewegt. Na und SUP Yoga ist Yoga auf diesem Teil in Wien.