Blog • Yoga & Juliet ૐ

Chakra Yoga – Sahasrara Chakra

Schon sind wir ganz oben angelangt, beim Crown oder Sahasrara Chakra. Sitz: am höchsten Punkt des Scheitels Farbe: Farblos Element: kosmische Energie Mantra: OM Funktion: höhere Kraft, Zustand in dem man alles versteht, Freiheit von Urteil, Denken und Zeit An dieser Stelle seid ihr es mittlerweile gewohnt etwas über ein gestörtes oder intaktes Chakra zu lesen. Das…

Life Update: Das war das erste Drittel 2017

Eins kann ich euch sagen, das erste Drittel 2017 hatte es schon ganz schön in sich. Gestartet hat mein Jahr nicht so rosig. Im Jänner war ich erstmal auf Jobsuche. Der Gedanke daran nicht sofort etwas Neues zu finden, machte mich fertig und ich fiel erstmal in ein Loch. Ich hatte Angst davor, wieder in…

Yoga and Juliet out and about: Karmelitermarkt

Nachdem ich im Frühling und Sommer so gut wie jeden Samstag, an dem ich Zeit habe, zumindest einen Sprung auf den Karmelitermarkt gehe, wird es passend zu den ansteigenden Temperaturen auch Zeit für einen Post über meinen Lieblingsmarkt.

Chakra Yoga – Ajna Chakra

Weiter gehts mit Chakra Yoga. Das Ajna Chakra wird auch das dritte Auge genannt und steht vor allem für unsere Intuition. Sitz: zwischen den Augenbrauen Farbe: Weiß Element: Elementlos Mantra: SHAM Funktion: Klarheit, Weisheit, Intuition Gestörtes Ajna Chakra: Erkrankung der Sinnesorgane, Erkrankung des Nervensystems, psychische Erkrankungen, zu wissenschaftlich denkender Geist oder zu starkes Abdriften in die esoterische Richtung, kein Vertrauen in…

Ayurveda – Dosha, Kapha, Pitta….was?

Ayurveda – ein Wort das mittlerweile relativ präsent ist. Aber was ist denn Ayurveda genau? Eine Medizin, eine Religion, irgendwas aus Indien? So einfach ist das gar nicht zu beantworten. Ayurveda ist grob gesagt ein ganzheitliches Gesundheitssystem. Es kommt aus Indien und bedeutet übersetzt „das lange Leben„. In unserer westlichen Welt bekämpfen wir mit Medikamenten…