Meditation ist schon längst in unserer westlichen Welt und auch im Mainstream angekommen. Meditieren wird empfohlen, um Stress zu reduzieren, Panikattacken vorzubeugen und sogar im Kampf gegen psychische Krankheiten vielfältig eingesetzt. Jeder der es schon versucht hat, weiß allerdings, dass es leichter gesagt als getan ist und 10 Minuten Sitzen in Stille regelrecht zur Qual…
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Der Sommer ist vorbei, das bedeutet Zeit für ein neues Life Update….. Das war ein Sommer Puh, der Sommer hatte es ganz schön in sich. Mit Anfang Juli bin ich Vollzeit in die Selbstständigkeit gestartet und hatte seitdem so gut wie keinen Moment Pause. Beinahe jeden Tag hab ich den ganzen Sommer über mindestens eine…
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Nun bin ich bereits seit Anfang Juli selbstständig und nicht mehr in einem Angestelltenverhältnis, unglaublich wie schnell die Zeit vergeht. Höchste Zeit also diese 2 Monate Revue passieren zu lassen und Resümee daraus zu ziehen. 2 Monate selbstständig Der Anfang – alles neu? Öfter wurde ich gefragt, ob ich denn jetzt nicht ohnehin erst einmal Urlaub…
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Bei einem vollen Terminkalender bleibt oft nicht die Zeit ins Yogastudio zu fahren. Darauf die Matte auszurollen möchte man aber natürlich trotzdem nicht verzichten. Denn auch wenn es nur 15 Minuten sind tut Yoga gerade an stressigen Tagen einfach so gut. Deshalb gibt es heute meine Empfehlungen für YouTube Yoga zu Hause für dich. YouTube…
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Mittlerweile zieren bereits fünf Tattoos meinen Körper und demnächst werden weitere dazukommen. Ich scrolle momentan sehr oft durch Pinterest und suche nach Inspiration dafür, vielleicht geht es dir ähnlich? Wenn ja, dann solltest du unbedingt weiterlesen, denn ich habe wunderschöne Yoga Tattoos zusammengesucht. Yoga Tattoo Moon Cycle Das ideale Tattoomotiv für alle die nicht nur…
Read MoreSie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
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