Yoga & Juliet ૐ Yoga & Juliet ૐ

Eka Pada Rajakapotasana – Asana Monday

An dieser Stelle werde ich jeden Montag ein Asana genauer vorstellen. Den Anfang macht die Taube oder Eka Pada Rajakapotasana Name: Eka Pada Rajakapotasana – schlafende Königstaube Gut für: Hüftöffnung Ausführung: Beginne am besten im herabschauenden Hund. Von dort streckst du das rechte Bein mit der Einatmung gerade nach oben und kommst in einen dreibeinigen Hund. Dann legst du…

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Yoga in Bali und Umgebung – meine Top 5

Juhuuuu, nach gefühlt 1000 Stunden Arbeit und etlichen langen Diskussionen mit meinem Freund, dem ich das alles zu verdanken habe, ist meine Homepage endlich online. Natürlich gibts auch gleich den ersten Blogbeitrag mit dazu. Dafür hab ich euch meine Top 5 für Yoga in Bali rausgesucht. <3 Yoga in Bali 1) Serenity Eco Guesthouse – Bali/Canguu…

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Dubrovnik Yoga

Yoga & Juliet – Yoga business in the making

In einem meiner letzten Beiträge hab ich bereits angekündigt, dass Yoga auch in meinem neuen Leben einen großen Platz einnehmen wird. Da die Pläne immer konkreter werden und das Ganze langsam beginnt Form anzunehmen möchte ich euch heute mitteilen, dass ich bald mit Yoga & Juliet mein Yoga Business starten werde.

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Yoga changed my life

Yoga changed my life

Als ich noch als Rechtsanwaltsanwärterin gearbeitet habe, suchte ich einen Ausgleich zu meinem stressigen Alltag. Diesen Ausgleich hab ich im Yoga gefunden. Am Anfang war ich noch der Meinung, dass Yoga nur mein neues Workout sein wird. Stärkung der Muskeln, bessere Flexibilität und eine neue Art meinen Körper in Form zu bringen. Weit gefehlt. Auf meiner Matte musste…

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