YOGA • Yoga & Juliet ૐ

3 Übungen für den Kopfstand – Time to turn your world upside down

Am 23.09.2017 veranstalte ich meinen nächsten Kopfstandworkshop. Deshalb gibt es heute für euch 3 Übungen für den Kopfstand, die euch näher zu eurem Ziel – Kopfstand heranführen. Kopfstand Der Kopstand oder auf Sanskrit – Sirasana – wird nicht umsonst König der Asanas genannt. Es hat schon etwas sehr majestätisches auf der Krone des Kopfes mit…

Yogaübungen für Surfer

Auch auf die Gefahr hin mich zu wiederholen, muss ich es am Anfang dieses Beitrages loswerden – das Meer und ich, eine endlose Liebesgeschichte. Das Surfen und ich bis jetzt leider noch nicht. Ich meine bei mir ist der Funken bereits als Kind übergesprungen, aber das Surfen lässt sich noch ein wenig bitten. Da ich…

1 Year Yoga & Juliet

Ich kann mich noch gut an den Moment im Sommer erinnern an dem ich mich dazu entschlossen habe Yoga & Juliet ins Leben zu rufen. Nach meiner Rückkehr nach Wien war klar, dass ich wieder zu arbeiten beginnen muss. Das tat ich auch, allerdings wollte ich daneben auch etwas Eigenes machen, etwas worin ich voll…

Yoga and Juliet out and about: Wanderlust Wien 108

Im Vorfeld habe ich in Kooperation mit Wanderlust ja bereits Tickets für das Event verlost, und mich riesig auf die Teilnahme am einzigartigen Mindful Triathlon gefreut. Das Programm: 5k Laufen mit den Adidas Runners Yoga mit Mady Morrison Meditation mit Sarah Ticha und einige Side Events Pünktlich um 7.30 traf ich mich mit meiner lieben…

Eventtipp: Yoga Summit 2017 Innsbruck und #giveaway

Heute geht es um den Yoga Summit 2017 in Innsbruck. „Be love. Meditate. Be conscious. Create community. Give hugs. Dream big. Give back.“ Von 29.09.-01.10.2017 findet in Innsbruck der Yoga Summit 2017 statt. In 3 Tagen gibt es mit mehr als 30 Lehrern, 90 Yogaklassen und Workshops im herrlichen Tirol. Ich wollte bereits letztes Jahr…