17 Regeln für Yogis

Ganz egal ob du gerade erst mit Yoga begonnen hast oder schon jahrelange Praxis am Buckel hast, heute gibt es 17 Regeln für Yogis

Bei Yoga ist es viel wichtiger, dass du es auch abseits der Matte und nicht nur darauf lebst. Wenn du das nicht verstanden hast, bist du kein Yogi.
Verzichte nie auf Savasana!
Es ist vollkommen egal wie flexibel und dehnbar du bist, es geht darum deinen Geist zu erweitern.
Nur weil du ein 200hr Yoga Teacher Training absolviert hast, bist du kein Yogalehrer. Das wirst du erst durch das Unterrichten.
Nach Indien oder Bali zu gehen erleuchtet dich nicht automatisch. Nur Praxis tut das.
Du musst nicht vegan sein, um Yoga zu machen.
Du solltest wissen woher Yoga kommt und was es bedeutet. Tipp am Rande: nicht von Lululemon.
Yogafotos auf Instagram zu posten ist ok, lass es nur nicht zu deiner einzigen Praxis werden und alles andere beherrschen.
Dein Yogalehrer ist auch nur ein Mensch. Verzeih ihm wenn er eine Seite vergisst.
Praktiziere Selbstliebe.
Komm pünktlich zu den Stunden.
Mach deine Praxis zur Priorität, du weißt, dass du umgänglicher bist, wenn du regelmäßig Yoga machst.
Probier andere Yogarichtungen aus.
Verlass deine Komfortzone.
Hör auf andere Yogarichtungen zu verurteilen.
Wenn du dich unwohl fühlst, werde ganz ruhig, atme tief durch und erinnere dich daran, dass alles vorbei geht.
LEBE dein „Namaste“.