Gastbeitrag: Yogamatten Reinigungsspray • Yoga & Juliet ૐ

Hallo, mein Name ist Jules und ich blogge auf www.julesmoody.com über DIY, einfache Naturkosmetik, Kräuterwissen, Rezepte und Entschleunigung. Julia habe ich vor einiger Zeit auf einer Blogkonferenz kennengelernt und sie war mir von Anfang an super sympathisch und darum haben wir beschlossen gegenseitig Gastbeiträge auf unseren Blogs zu verfassen! Auf meinem Blog gibt’s eine tolle Anleitung für Yoga-Übungen, die ihr auch am Schreibtisch oder zwischendurch mal machen könnt. Und heute habe ich für euch ein tolles DIY aus dem Bereich „Naturkosmetik“ mitgebracht: einen Yogamatten Reinigungsspray!

Der Reinigungsspray reinigt die Matte sanft mit etwas Alkohol und den ätherischen Ölen. Bakterien, Viren und Schweiß werden sorgsam entfernt und die Matte riecht wieder ganz frisch!

Yogamatten Reinigungsspray

Ihr benötigt:

Salbei-Hydrolat (Alternativ destilliertes Wasser)
Vodka
ätherische Öle Teebaum, Eukalyptus und Orange

Das Salbei-Hydrolat wirkt unter anderem reinigend und antibakteriell, der Alkohol ebenso. Daie ätherischen Öle Teebaum und Eukalyptus wirken stark antibakteriell, antiviral und entzündungshemmend. Die Zitrone nehme ich für den Gute-Laune Faktor, sie ist stimmungsaufhellend, belebend. Außerdem wirkt es auch antiseptisch und antibakteriell.

Bitte achtet bei den ätherischen Öle darauf, dass sie naturrein und hochwertig sein sollen. Bei Eukalyptus ist in der Schwangerschaft und bei Kindern vorsicht geboten.

Und so geht’s:

Das Hydrolat und den Vodka 1:1 mischen und in eine Sprühflasche geben. Dazu dann die ätherischen Öle, je 1-2 Tropfen pro Öl auf 100 ml Mischung, geben.
Vor Verwendung gut schütteln!
Den Reinigungsspray nun auf die Yogamatte aufsprühen (Bild Yogamatten Reinigungsspray_2).
Mit einem Handtuch die Matte vorsichtig abtupfen (Bild Yogamatten Reinigungsspray_3).
Die Yogamatte zum Trocknen über einen Stuhl hängen (dauert nur ein paar Minuten).
Vorgang auf der anderen Seite der Matte wiederholen.