Schwangerschaftsyoga Onlinekurs
9 months preparing, to fall in love for a lifetime!
Du bist schwanger und suchst nach Schwangerschaftsyoga das Spaß macht?
Ich habe den Yoga Onlinekurs „Flowing Into Motherhood“ erstellt, weil ich während meiner Schwangerschaft keine pränatalen Yoga Übungen gefunden habe, die mich abgeholt haben.
Kreatives Vinyasa Flow Yoga in der Schwangerschaft
Das Yoga das ich gefunden habe, war mir oft zu langweilig! Deshalb habe ich in meinem Onlinekurs kreative Vinyasa Flows entworfen und Yogaübungen reingepackt, die auf den schwangeren Körper abgestimmt sind. Die Yogaübungen sind für Jedermann zugänglich. Fordern erfahrene Yogis, können aber auch von Yoganeulingen gemacht werden.
Themen, die dich in der Schwangerschaft beschäftigen
Den Mut den eigenen Weg als Mama zu gehen, Vertrauen, die Veränderung des Körpers – ich habe Yoga Flows entworfen, die nicht nur Spaß machen, sondern auch mental die Themen abdecken, die eine Frau in ihrer Schwangerschaft beschäftigen!
Was erwartet dich?
- 40 einzigartige Yoga Videos
- 12 Meditationen
- 6 Atemübungen
- Journaling Workbook
- Yogapraxis Plan
- auf Trimester abgestimmt
- Tutorials
Der Schwangerschafts Yoga Kurs ist für dich wenn…
- deine Schwangerschaft sich manchmal wie emotionale Achterbahnfahrt anfühlt
- du den Herausforderungen deiner Schwangerschaft mit Stärke und Kraft entgegentreten möchtest
- du Schwangerschafts Yoga suchst, das Spaß macht
- du auch während deiner Schwangerschaft entspannt, beweglich und fit bleiben möchtest
- du eine bessere Verbindung zu deinem schwangeren Körper und deinem Baby herstellen möchtest
- du dich nach Selfcare in deiner Schwangerschaft sehnst
- du unter Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen, Müdigkeit und Co leidest
- du dich ideal auf die Geburt vorbereiten möchtest
Mit Schwangerschaftsyoga entspannt durch deine Schwangerschaft
Mein Ziel ist es, dass Schwangerenyoga Spaß macht und dich die Einheiten in meinem Kurs dabei unterstützen, dass du während deiner Schwangerschaft stark und mit deinem Körper verbunden bleibst und eine Verbindung mit dir selbst und deinem Baby herstellst.
