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Corporate Yoga

Sie wollen Ihr Unternehmen zu einem Ort machen, an dem sich Ihre Mitarbeiter wohlfühlen? Bieten Sie Yoga für Ihre Mitarbeiter an. Yoga in Unternehmen unterstützt Ihre Mitarbeiter bei der Steuerung ihrer Leistungsfähigkeit.

Durch zunehmende Arbeitsbelastung und permanente Informationsüberflutung entsteht mentaler Stress. Dagegen wirkt Yoga effizient und positiv. Corporate Yoga ist optimal für Menschen, die nach einfachen Entspannungsmethoden suchen und nicht viel Zeit in Sport- oder Gesundheitsprogramme investieren können.

Die Vorteile von Corporate Yoga:

  • Leistungsbereite und zufriedene Mitarbeiter
  • Weniger Krankenstandstage und gesteigerte Produktivität
  • Angenehmere Arbeitsatmosphäre
  • Verbesserte Konzentrationsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter
  • Pluspunkte für den besten Arbeitgeber bei Ihren Mitarbeitern

So sieht Corporate Yoga mit Yoga & Juliet aus:

  • Einfache und alltagstaugliche Übungen mit schneller Wirkung
  • Yoga direkt im Unternehmen
  • Yoga, dass sich in das betriebliche Gesundheitsprogramm einfügen und auf aktuelle Themenschwerpunkte abgestimmt ist
  • Übungen die gezielt die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter unterstützen

Mein grundsätzlicher Ansatz sind klassische Asanas aus dem Hatha Yoga kombiniert mit Atemübungen und Meditation. Der Schwerpunkt liegt auf Stressbewältigung und Entspannung.

Ich stimme das Yogaprogramm allerdings gezielt auf das Unternehmen und die Bedürfnisse der Mitarbeiter ab. Wenn Ihre Mitarbeiter es lieber ein wenig flotter haben, unterrichte ich auch gerne dynamische Vinyasa Flow Stunden. Ihre Mitarbeiter stehen im Mittelpunkt.

Daher steht am Anfang unserer Zusammenarbeit die Auftragsklärung. Sie können entweder die klassische Variante von einer Einheit die Woche wählen oder wir stimmen das Angebot individuell auf ihr Unternehmen ab. Dabei berücksichtigen wir die Schwerpunkte die Sie setzen wollen, Ihr Budget sowie den zur Verfügung stehenden organisatorischen Rahmen.

Gruppe von 1-10 Personen, 60 Minuten EinheitPreis
Kennenlernstunde€75
1 Einheit€125
4 Einheiten€400
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