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2022…was für ein Jahr… 💫❤️ Ich erinn

2022…was für ein Jahr… 💫❤️ Ich erinnere mich noch so gut an meinen größten Neujahrswunsch… Der hat sich 2022 ganz bald erfüllt…und zwar genau dann, als ich nach einer längeren Kinderwunschzeit auf Mallorca endlich bereit war den Wunsch loszulassen.. Auf meinem Retreat in Marrakech erfuhr ich von dem kleinen Wesen in meinem Bauch und ab diesem Zeitpunkt änderte sich irgendwie schon alles aber doch gleichzeitig auch noch nichts… Abgesehen von diesem kleinen Wunder war 2022, nach 2 Jahren Pandemie mit so vielen Sorgen, arbeitstechnisch endlich wieder normal und ich bin so unendlich dankbar dafür, dass es beruflich so ein großartiges Jahr war. Ich bin auch so dankbar dafür, dass meine Schwangerschaft so unkompliziert war und ich, obwohl mein Körper mit so einer großen Aufgabe beschäftigt war, einfach alles wie gewohnt machen konnte… Das Jahr hätte für mich nicht besser sein können und es war für mich wirklich ein Jahr, in dem Wünsche wahr wurden. 2022 ist zwar noch nicht vorbei, aber für mich irgendwie schon. Ich befinde mich gefühlt gerade in einer Zwischenwelt, fast so wie in der Zeit zwischen den Jahren. Deshalb habe ich beschlossen, eine kleine Instagram Pause zu machen. Ich möchte das letzte Monat in diesem Jahr, diese Transition Phase und den neuen Abschnitt der auf mich zukommt ganz bewusst erleben. Bis ganz bald <3 #2022 #2022recap #mamawerden #schwanger #schwangerschaft #yogaliebe #yogalehrerin

Kein Tag in meiner Schwangerschaft ohne ein Glas H

Kein Tag in meiner Schwangerschaft ohne ein Glas Hohes C Plus Eisen Saft. *werbung Gewinnspiel❤️❤️❤️ Ich verlose heute: 1. Preis: 1 Seitenschläferkissen + 1 Monatsbedarf an PLUS Eisen (= 8 Flaschen) 2.+3. Preis: je ein Monatsbedarf an PLUS Eisen So kannst du teilnehmen: ✨ Folge mir und @hohesc_at ✨Like dieses Bild und speichere es ✨Hinterlasse mir ein Kommentar, in dem du mir verratest warum DU gewinnen sollst. Verdopple deine Gewinnchance, wenn du das Gewinnspiel in deiner Story teilst und mich und @hohesc_at taggst. Das Gewinnspiel läuft bis 25.11.2022 um 17.00 Uhr. Die Gewinner werden per Zufallsprinzip gelost und per DM verständigt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Eine Barablöse ist nicht möglich. Das Gewinnspiel steht in keinem Zusammenhang mit Facebook und Instagram. #hohesC #eisen #schwangerschaft #healthylifestile #achtsam #achtsamleben #achtsamkeit

Ich will dir mitgeben, dass du die Hoffnung NIE au

Ich will dir mitgeben, dass du die Hoffnung NIE aufgeben darfst und egal was kommt, immer optimistisch Richtung Zukunft blicken sollst. Ich wünsche mir für dich, dass du ein selbstbestimmtes Leben führst, nach Großem strebst, deine Erfüllung findest, deinen Sinn, deine Leidenschaften lebst und erfolgreich wirst. Bleib aber trotzdem immer am Boden und sei dankbar für die kleinen, alltäglichen Momente, die am Ende das Leben ausmachen. Sei kreativ, neugierig, erlaube dir groß zu träumen aber behalte dabei immer den Bezug zur Realität. Scheu keine Herausforderungen und lass dich von ihnen schon gar nicht entmutigen, nimm sie als Chance war. Wachse an ihnen. Lerne aus deinen Fehlern. Steh auf wenn du hinfällst. Hör nie auf dich zu entwickeln und an dich und deine Stärke zu glauben! Und wenn mal etwas doch nicht so läuft wie geplant, dann versuch es mit Gelassenheit, Flexibilität und Akzeptanz zu nehmen. Überleg dir, was DU daraus lernen kannst und verfolge weiter deinen Weg. Ich will dir mitgeben, dass es sich lohnt seiner Umwelt mit Achtsamkeit, Toleranz und Mitgefühl zu begegnen und großzügig zu sein. Sei offen für andere Probleme und Ansichten. Sei loyal in deinen Beziehungen. Sei ehrlich, sprich deine Wahrheit, hab keine Angst davor, Gefühle zu zeigen und sei einfach DU! In deiner ganzen Einzigartigkeit….#gedanken #schwanger #schwangerschaft #schwanger2022 #babyimbauch #achtsam #achtsamkeit #lebensweisheiten 📸 @oliviahenningsson.studios

So sehen meine Mornings im dritten Trimester meist

So sehen meine Mornings im dritten Trimester meistens aus… Ich nehme mir Zeit auszuschlafen, so lange es mein Körper braucht. Danach erstmal raus, mit Mable die Beine vertreten und frische Luft tanken. Wieder zu Hause nehme ich alle wichtigen Nährstoffe zu mir, die mein Körper während der Schwangerschaft braucht. Unter anderem trinke ich derzeit täglich den Hohes C Plus Eisen Saft. Eisen ist während der Schwangerschaft wichtig für die Entwicklung des Babys aber auch für einen selbst (natürlich auch wenn man nicht schwanger ist). Hohes C Plus Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und zur Verringerung von Müdigkeit bei. 1 Glas (0,25l) deckt bereits 40% des Tagesbedarfs an Eisen. Lieb ich sehr, vor allem weil mein Eisenwert eh nicht der beste ist. Und schmecken tuts auch – mit Apfel, Granatapfel und Himbeere. Was macht ihr/habt ihr gemacht während der Schwangerschaft, um euren täglichen Eisenbedarf gut zu decken? #hohesC #eisen #schwangerschaft #healthylifestile #morgen #morgenstimmung #morgenroutine #achtsam #achtsamleben #bewusstleben @hohesc_at *werbung

Der November ist nicht der einfachste Monat, es is

Der November ist nicht der einfachste Monat, es ist oft grau und wird jeden Tag dunkler. Deshalb hab ich euch heute meine liebsten Yogapositionen für den November zusammengestellt, denn egal wie grau er ist, wir können ihn uns schön machen!  Speichere dieses Reel gern für deine Yogapraxis im November! #november #yoga #yogaliebe #yogaflow #yogainspiration #yogalehrerin #yogajedentag #yogadeutschland #yogaaustria #yogaeverywhere

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