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yogaandjuliet

#creativecloudexpressambassador #werbung #ad Na

#creativecloudexpressambassador #werbung #ad

Na spürt ihr den Vollmond? 🌕 💫

Der Wassermann Vollmond ist der perfekte Zeitpunkt, um das ständige Grübeln und die Sorgen um die Zukunft loslassen und im Hier und Jetzt zu leben💫

🌕Journaling Fragen, die ihr euch stellen könnt:

Denkst du viel an die Zukunft oder genießt du was du im Hier und Jetzt hast?

Lebst du eher mit dem Kopf oder dem Herz?

💫Das Mantra dieses Vollmonds: Ich lasse meine Sorgen und Gedanken über die Zukunft los, lebe im Jetzt und genieße des Sommer.

Reel hab ich mit @adobeexpress gebastelt. Link dazu in der Bio.

#vollmon #mond #moon #fullmoon #spiritualität #yogaliebe #spirituell #sternzeichen #astrologie

#reminder - nehmt euch immer genügend Raum für k

#reminder - nehmt euch immer genügend Raum für kleine Auszeiten zwischendurch 💙🤍💙

#auszeit #pause #meerliebe #yogaliebe #yogareels #yogaflow #achtsamkeit #bewusstsein #achtsamleben #yogalehrerin #meerverliebt

🤍💙🤍💙 #achtsamkeit #achtsamleben #bew

🤍💙🤍💙

#achtsamkeit #achtsamleben #bewusstleben #persönlichkeitsentwicklung #sinndeslebens #lebensgefühl #lebensfreude #yogalehrerin #yogaliebe #sinnfluencer

#realtalk körperliche Veränderung in der Schwang

#realtalk körperliche Veränderung in der Schwangerschaft 🤍

Manchmal schau ich in den Spiegel und erkenne mich nicht wieder. Die Veränderung, die mein Körper in den letzten Monaten durchgemacht hat ist enorm und das Ärgste kommt wahrscheinlich erst.

Es ist nicht nur der Bauch der wächst. Mein Busen hat Ausmaße angenommen... Auf einmal hab ich nicht mehr in meine Hosen gepasst. Nicht wegen dem Bauch, sondern wegen meiner Oberschenkel und meinem Hintern, die wohl meinten, sie müssen sich mit meinem Bauch ein Battle darum liefern, wer am meisten zunimmt.

Don’t get me wrong, dieses Baby in meinem Bauch ist ein absoluter Wunsch und ich bin so unglaublich dankbar dafür diese Erfahrung machen zu dürfen.
 Aber mit der körperlichen Veränderung umzugehen fällt mir nicht immer leicht und es gibt Tage, da vermisse ich meinen „alten“ Körper sehr und frage mich, ob ich ihn je wieder haben werde.

Ich glaub diese Gedanken sind okay und ich glaub, dass es vielen während der Schwangerschaft so geht/ging.

Seid ihr gerade schwanger oder schon Mama? Wie ist/war die körperliche Veränderung für euch? #schwanger #schwangerschaft #veränderung #mamatobe #schwangerschaftsyoga #prenatalyoga #babybauch #pregnancy

Heatwave in 3,2,1…☀️☀️ Meine liebsten W

Heatwave in 3,2,1…☀️☀️

Meine liebsten Waffen gegen die Hitze:
- Viel trinken, Wasser und grüne Smoothies
- Ganz früh mit Mable rausgehen
- Leicht essen
- Wenn möglich ab in den Pool
- Ganz früh Yoga machen und auf eine kühlende Praxis setzen
- *werbung Drinnen alles finster machen und das mobile Klimagerät von @delonghi_at aufdrehen

Was sind eure liebsten Waffen gegen die Hitze? #hitze #hitzewelle #sommer #sommer2022 #vieltrinken #yogaliebe

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namaste@yogaandjuliet.com

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